Conservation vivante | Microbiologie artisanale | Probiotiques locales
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| Ligne 1: | Ligne 1: | ||
| ====== Atelier Découverte de la Lacto-Fermentation ====== | ====== Atelier Découverte de la Lacto-Fermentation ====== | ||
| **Ferme-école "Les Sauvageons", | **Ferme-école "Les Sauvageons", | ||
| + | {{: | ||
| ---- | ---- | ||
| ====== Introduction ====== | ====== Introduction ====== | ||
| Ligne 41: | Ligne 42: | ||
| ==== Nettoyer les bocaux ==== | ==== Nettoyer les bocaux ==== | ||
| soit à la vapeur ou à l'eau bouillante | soit à la vapeur ou à l'eau bouillante | ||
| + | |||
| + | ==== Se laver les mains ==== | ||
| + | au savon avant de commencer :) | ||
| ====== Recettes ====== | ====== Recettes ====== | ||
| + | {{: | ||
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| ==== Kishk El Fouqara ==== | ==== Kishk El Fouqara ==== | ||
| Ligne 59: | Ligne 64: | ||
| Servez avec du pain et des crudités, par exemple dans le cadre d'une table mezzé. | Servez avec du pain et des crudités, par exemple dans le cadre d'une table mezzé. | ||
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| source: | source: | ||
| [[recette: | [[recette: | ||
| Ligne 66: | Ligne 72: | ||
| Temps de fermentation: | Temps de fermentation: | ||
| - | [[https:// | + | recette en vidéo : [[https:// |
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| Ligne 104: | Ligne 110: | ||
| Notes | Notes | ||
| Cette recette d’oignons fermentés se garde au réfrigérateur 6 mois sans problèmes. | Cette recette d’oignons fermentés se garde au réfrigérateur 6 mois sans problèmes. | ||
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| source: | source: | ||
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| ==== Coctail de Légumes Lacto-Fermenté ==== | ==== Coctail de Légumes Lacto-Fermenté ==== | ||